Dorothee

Wanderschuhe ausgelatscht

„Du musst keine Angst haben. Geh weiter.“

Zu Fuß einmal quer durch die USA, 11 Monate, 6.000 Kilometer, immer entlang großer Highways: Ein größerer Gegensatz zu meinen Schreibwanderungen ist wohl kaum vorstellbar. Andrew Forsthoefel nahm die Strapazen des Weges auf sich und wanderte von Philadelphia bis zum Pazifik. Zuerst trug er sein Gepäck noch auf dem Rücken, dann packte er es in […]

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Wer liest, fühlt sich weniger einsam

„Ich werde häufig gefragt, warum ich, wenn ich vom Segeln erzähle, so oft auf Literatur zu sprechen komme. Wenn man an Bord vom Seegang herumgeschubst wird, unzufrieden ist, Wellen einen schwitzen lassen und die Einsamkeit ein ständiger Begleiter ist, dann sollte man Bücher lesen. Sofort fühlt man sich nicht mehr allein und verlassen. Die Bücher

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Wie Lesen hilft und heilt

Im letzten Jahr lernten wir die Hörfunk-Redakteurin, -Autorin und -Moderatorin Andrea Gerk kennen. Sie absolvierte gemeinsam mit uns die Grundausbildung als Schreibgruppen-Leiterin am Fritz-Perls-Institut in Hückeswagen. Andrea hat sich aber nicht nur im Rahmen dieser Ausbildung intensiv mit den Methoden der Poesie- und Bibliotherapie beschäftigt, sondern auch mit vielen anderen Menschen gesprochen, die sich mit

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Keine Chance der Schreibblockade!

„Ich kann doch gar nicht schreiben“ – das bekommen wir hin und wieder zu hören, wenn wir mit Menschen reden, die sich für unsere Workshops interessieren. „Doch, Sie können“, sagen wir dann immer. Und versuchen, mit Schreib-Impulsen und -Anregungen die Worte hervorzulocken, die ihnen durch Kopf und Bauch gehen. Wenn jemand aber nicht für sich

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Schicken Sie Ihre Bücher auf Wanderschaft!

Als schreib- und leseaffine Menschen versetzen uns öffentliche Bücherfunde immer in Entzücken – wie das schön bestückte Regal auf dem Foto. Es steht irgendwo im Bergischen Land, nicht weit vom Beversee. Jeder, der vorbeikommt, kann sich dort gegen einen kleinen Obulus mit Büchern eindecken. Es gibt aber auch viele öffentliche Bücherregale, wo man Bücher einfach

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wandergruppe im wald

Wandern beflügelt das Geschäft

Wer wandert, räumt nicht nur seinen Kopf auf, sondern gewinnt auch einen besonderen Bezug zu seinen Mitwanderern. Das gemeinsam Erlebnis verbindet und schafft Vertrauen – eine sehr wichtige Voraussetzung, um gut miteinander arbeiten zu können. Das hat so manches Unternehmen schon erkannt und schickt seine Mitarbeiter zu Wandermeetings. Wir halten das natürlich für eine super

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Der Mensch muss essen, vor allem unterwegs!

Wer zu einem Wandertag aufbricht, packt in seinen Rucksack (hoffentlich!) nicht nur Wasserflasche, Regenjacke und Blasenpflaster, sondern auch Essbares. Schließlich ist Stärkung unterwegs wichtig und das Speisen im Freien ein extra Lustgewinn. Was die Mitwanderer in den Pausen dann so aus ihren Rucksäcken zutage befördern, lässt auf sehr unterschiedliche Geschmäcker und Energiebedarfe schließen: Neulich packte

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Das Bergische Land – Wasser, Wald und sanfte Hügel

Als wir uns im März 2013 für unsere Ausbildung zu zertifizierten Leiterinnen von persönlichkeitsbildenden Schreibwerkstätten am Fritz-Perls-Institut in Hückeswagen anmeldeten, mussten wir erst einmal recherchieren: Hückeswagen – das hatten wir noch nie gehört, wo liegt denn das? Aha, irgendwo hinter Wuppertal und Remscheid auf dem Land. Direkt an einer großen Talsperre. Keine von uns kannte

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Warum Schreiben hilft – so funktioniert „unsere“ Methode in Schreibwerkstätten

Botschaften von mir, über mich, an mich Seit Längerem wollen wir im Wanderbrief auch Interviews präsentieren – mit Personen, die über unsere Themen viel zu sagen haben. Den Anfang macht Alexander Wilhelm. Er ist Dipl.-Pädagoge und arbeitet in den Bereichen Sprach- und Psychotherapie in eigener Praxis in Dortmund. Seit mehr als 20 Jahren ist die

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