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Superfoods: Kleine Kraftwerke der Natur

Chiasamen, Gojibeeren, Hanfsamen, Getreidegras, Maca und Quinoa: Das sind die angesagten Superfoods, die mit einer geballten Ladung an hochwertigen Inhaltsstoffen dafür sorgen sollen, dass wir gesund, fit und schlau werden. Was daran und darin ist, hat die Journalistin und Food-Autorin Susanne Bingemer zusammen mit Hans Gerlach in ihren beiden neuen Büchern beschrieben. In „Superfoods – […]

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Schnipsel der Woche (KW 24, 2015)

Paradoxe Sätze geben unseren Hirnen oftmals ordentlich was zu knacken – und haben dadurch manchmal einen hohen Erkenntniswert. Einsichten, die sich gar nicht oder nur sehr weitschweifig in Worte fassen lassen würden, stellen sich blitzschlagsartig ein, gehen einem durch Mark und Bein. Die Kōans des Zen-Buddhismus machen sich diesen Effekt legendär zu nutze – kein

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Die etwas anderen Handlungsreisen

Wer Handlungsreisen hört, denkt an Staubsaugervertreter. Unter www.handlungsreisen.de kannst Du aber keine Termine für die Vorführung von Putzwundern machen, sondern herausfinden, welche Bücher an den Orten spielen, die Du vielleicht bereisen willst (oder an denen Du wohnst): handlungsreisen.de ist ein Literaturportal, das Lesen und Reisen verbindet – und der virtuelle Atlas zeigt die geographischen Orte,

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Wer liest, fühlt sich weniger einsam

„Ich werde häufig gefragt, warum ich, wenn ich vom Segeln erzähle, so oft auf Literatur zu sprechen komme. Wenn man an Bord vom Seegang herumgeschubst wird, unzufrieden ist, Wellen einen schwitzen lassen und die Einsamkeit ein ständiger Begleiter ist, dann sollte man Bücher lesen. Sofort fühlt man sich nicht mehr allein und verlassen. Die Bücher

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