wandern und schreiben – Wanderungen

Ich bin mit Dir in den schönsten Regionen Deutschlands und der Schweiz unterwegs – auf speziell für Dich ausgesuchten Wanderwegen. Seit 2014 fanden wandern und schreiben-Wanderungen im Pfälzerwald (Deidesheim), in Brandenburg (Märkische Schweiz), im Nahe-Tal (Bad Münster am Stein) und im Neandertal statt – auf Nachfrage gibt es diese Wanderungen aber auch bei Dir vor Ort!

Wanderlust – Körper und Geist in Bewegung

Wann? 2.7.2022, 11 bis ca. 16 Uhr, Treffpunkt vor Schloss Benrath
Außerdem besteht die Möglichkeit, diese Wanderung individuell für Gruppen mit 6 bis 10 Teilnehmenden durchzuführen. Sprich mit mir, wenn Du daran Interesse hast.

Wo? Die Urdenbacher Kämpe ist das größte Naturschutzgebiet der Stadt Düsseldorf. Die typisch niederrheinische Kulturlandschaft ist geprägt von Feuchtwiesen, Altrheinarmen, Auwäldern, Kopfweiden und landwirtschaftlich genutzten Flächen wie beispielsweise Obstbaumwiesen. Hier darf alles nebeneinander existieren und alles ist im Fluss! Wir wandern vom Schloss Benrath aus zunächst am Rhein entlang und dann in einem weiten Bogen bis zum Altrheinarm und wieder zurück zum Schloss Benrath. Der Ausgangspunkt ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln (U-Bahn von Düsseldorf alle zehn Minuten) und mit dem Auto zu erreichen.

Worum geht’s? Alle wandern und schreiben-Wanderungen sind Angebote zur bewussten und wohlwollenden Wahrnehmung des Selbst. Schwerpunkt der ganztägigen Wanderlust-Wanderung ist die Bewegung in der Natur. Schreibend erkundest Du, wie Bewegung und Naturerleben auf Dich, Deine Gedanken und Emotionen wirken. Und vielleicht gibt Wanderlust Dir den Impuls, Bewegung oder Schreiben mehr Platz in Deinem Alltag einzuräumen.

Im Angebot enthalten: Geführte Wanderung und moderierte Schreibeinheiten draußen unterwegs! Wegzehrung für die Wanderung ist nicht inbegriffen, bitte ein eigenes Picknick mitbringen.

Die Kosten? Diese Wanderung ist für Dich kostenlos! Melde Dich aber bitte bei mir an, denn es können nur 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei sein.

Was musst Du noch wissen?

  • Schreiberfahrung ist nicht erforderlich! Neugier und Offenheit genügen vollauf.
  • Ausrüstung: Mitbringen solltest Du in jedem Fall festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Regenschutz und Schreibzeug (Deinen Lieblingsstift und festen Block oder Kladde). Außerdem brauchst Du eine Trinkflasche (mindestens 1 l) und Proviant für die Lunchpause.
  • Wegstrecke: Die Wanderung ist knapp 9 km lang. Das Wandertempo wird der Gruppe angepasst und es gibt genügend Pausen. Wir gehen durchweg auf markierten und ebenen Wanderwegen. Mit unbefestigten Streckenabschnitten (Wiese, Schotter, Sand, Tampelpfad) solltest Du aber rechnen.
  • Wetter: Grundsätzlich gehen wir bei jedem Wetter wandern. Bei anhaltend schlechten Konditionen behalte ich mir vor, das Programm anzupassen.
  • Hast Du weitere Fragen? Hier erreichst Du mich.

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Bildnachweis “Schreibende” in der Collage oben: © istockphoto / LuckyBusiness