wandern und schreiben – Wanderungen

Ich bin mit Dir in den schönsten Regionen Deutschlands und der Schweiz unterwegs – auf speziell für Dich ausgesuchten Wanderwegen. Seit 2014 fanden wandern und schreiben-Wanderungen im Pfälzerwald (Deidesheim), in Brandenburg (Märkische Schweiz), im Nahe-Tal (Bad Münster am Stein) und im Neandertal statt – auf Nachfrage gibt es diese Wanderungen aber auch bei Dir vor Ort!

Im Moment habe ich leider keine offenen Wanderungen für  Einzelteilnehmer im Programm, sondern nur Reiseveranstalter, Vereine und Organisationen können Wanderungen buchen! Dies kann sich jedoch jederzeit wieder ändern. Abonniere meinen Newsletter „Wanderbrief“ (rechte Randspalte) oder folge mir bei Facebook, um keine Neuigkeiten zu verpassen.

Reise durch die Zeiten – Altes sehen, Neues finden

Wann? Für diese eintägige Wanderung habe ich derzeit keine fixen Termine – dies wird sich jedoch wieder ändern. Folge mir auf Facebook oder abonniere meinen Newsletter Wanderbrief, um nichts zu verpassen. Außerdem besteht die Möglichkeit, diese Wanderung individuell für Gruppen mit 6 bis 10 Teilnehmenden durchzuführen. Sprich mit mir, wenn Du daran Interesse hast.

Wo? Im Neandertal wurde Menschheitsgeschichte geschrieben – als Steinbrucharbeiter hier Mitte des 19. Jahrhunderts das Skelett eines prähistorischen Menschen, des Neanderthalers, fanden. Ausgangspunkt meiner Schreibwanderung ist das sehr sehenswerte Neanderthal Museum – von dort aus wandern wir durch die niederbergische Auenlandschaft im hier unbebauten Tal der Düssel. Das Museum ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln (S-Bahn von Düsseldorf Hbf in knapp 30 Minuten) und mit dem Auto zu erreichen.

Worum geht’s? Alle wandern und schreiben-Wanderungen sind Angebote zur bewussten und wohlwollenden Wahrnehmung des Selbst. Bei der Wanderung Reise durch die Zeiten nehmen wir insbesondere alte Gefühle und Verhaltensweisen und neue Ziele in den Fokus. Dabei inspirieren uns die atmosphärische Präsenz der prähistorischen Zeugnisse und das wunderschöne Tal der Düssel.

Im Angebot enthalten: Geführte Wanderung und moderierte Schreibeinheiten im Schreibraum sowie draußen unterwegs

Die Kosten? 25 Euro für die geführte Wanderung und moderierte Schreibeinheiten. Wegzehrung für die Wanderung ist nicht inbegriffen.

Was musst Du noch wissen?

  • Schreiberfahrung ist nicht erforderlich! Neugier und Offenheit genügen vollauf.
  • Ausrüstung: Mitbringen solltest Du in jedem Fall festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Regenschutz und Schreibzeug (Deinen Lieblingsstift und festen Block oder Kladde). Außerdem brauchst Du eine Trinkflasche (mindestens 1 l) und Proviant für die Lunchpause.
  • Wegstrecke: Die Wanderung ist etwa 8–10 km lang. Das Wandertempo wird der Gruppe angepasst und es gibt genügend Pausen. Wir gehen durchweg auf markierten Wanderwegen. Mit unebenen Streckenabschnitten, Steigungen und Abstiegen solltest Du aber rechnen – etwas Fitness musst Du also mitbringen.
  • Wetter: Grundsätzlich gehen wir bei jedem Wetter wandern. Bei anhaltend schlechten Konditionen behalte ich mir vor, das Programm anzupassen.
  • Hast Du weitere Fragen? Dann melde Dich bei mir.

 

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Wanderlust – Körper und Geist in Bewegung

Wann und wo? Für diese eintägige Wanderung habe ich derzeit keine fixen Termine – dies wird sich jedoch wieder ändern. Folge mir auf Facebook oder abonniere meinen Newsletter Wanderbrief, um nichts zu verpassen. Außerdem besteht die Möglichkeit, diese Wanderung individuell für Gruppen mit 6 bis 10 Teilnehmenden durchzuführen. Sprich mit mir, wenn Du daran Interesse hast.

Worum geht’s? Alle wandern und schreiben-Wanderungen sind Angebote zur bewussten und wohlwollenden Wahrnehmung des Selbst. Schwerpunkt der ganztägigen Wanderlust-Wanderung ist die Bewegung in der Natur. Schreibend erkundest Du, wie Bewegung und Naturerleben auf Dich, Deine Gedanken und Emotionen wirken. Und vielleicht gibt Wanderlust Dir den Impuls, Bewegung oder Schreiben mehr Platz in Deinem Alltag einzuräumen.

Im Angebot enthalten: Geführte Wanderung und moderierte Schreibeinheiten. Wir schreiben in unserem Schreibraum, aber auch unterwegs! Wegzehrung für die Wanderung ist nicht inbegriffen, bitte ein eigenes Picknick mitbringen.

Die Kosten? Für individuell geplanteWanderungen variieren die Kosten je nach Gruppenstärke und Ort. Nimm mit mir Kontakt auf, um alles zu besprechen.

Was musst Du noch wissen?

  • Schreiberfahrung ist nicht erforderlich! Neugier und Offenheit genügen vollauf.
  • Ausrüstung: Mitbringen solltest Du in jedem Fall festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Regenschutz und Schreibzeug (Deinen Lieblingsstift und festen Block oder Kladde). Außerdem brauchst Du eine Trinkflasche (mindestens 1 l) und Proviant für die Lunchpause.
  • Wegstrecke: Die Wanderung ist etwa 10 km lang. Das Wandertempo wird der Gruppe angepasst und es gibt genügend Pausen. Wir gehen durchweg auf markierten Wanderwegen. Mit unebenen Streckenabschnitten, Steigungen und Abstiegen solltest Du aber rechnen –  etwas Fitness müsstest Du also mitbringen.
  • Wetter: Grundsätzlich gehen wir bei jedem Wetter wandern. Bei anhaltend schlechten Konditionen behalte ich mir vor, das Programm anzupassen.
  • Hast Du weitere Fragen? Hier erreichst Du mich.

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Bildnachweis „Schreibende“ in der Collage oben: © istockphoto / LuckyBusiness