Im Sommer stehen schattige Waldwanderungen bei mir sehr hoch im Kurs – und noch ein bisschen höher, wenn ich unterwegs meine Füße in einem Fluss oder Bach kühlen kann. Nicht weit von Düsseldorf gibt es an der Wupper einige sehr schöne Abschnitte, wo genau das geht! Ausgangspunkt der knapp 14 Kilometer langen Rundtour ist das […]
Wandertipp: Rund um den Wipperkotten Read More »
Kaum zu glauben: Irgendwann erscheinen die Bücher, an denen man gefühlt zwei Jahre geschrieben hat, tatsächlich auch – und heute, am 15.2.2022, war es soweit! Auf den Tag pünktlich, so wie vor einem halben Jahr angekündigt, hat der Droste Verlag mir meine Belegexemplare geschickt! :-) Im letzten und vorletzten Sommer war ich viel im Düsseldorfer
Neu erschienen – mein Wanderführer „Wandern für die Seele: In und um Düsseldorf“ Read More »
Herrlich, diese Sommertage – hell, warm, jede Minute drinnen eine Verschwendung. Und in der Eifel musst Du Dich noch nicht einmal zwischen Wandern und Schwimmen entscheiden – Du kannst einfach beides machen! Zumindest auf dieser Rundtour, die in Rurberg am Rursee beginnt (dort gibt es auch Parkplätze) und sich über Simmerath und Einruhr bis zur
Wandertipp: Eifel im Hochsommer – immer nah am Wasser Read More »
Herausfinden, ob wandern und schreiben was für Dich ist: unser Konzept. Erfahren, was die sagen, die fanden, dass wandern und schreiben was für sie ist: Teilnehmerstimmen. Uns fragen, ob wandern und schreiben wirklich, wirklich was für Dich ist: Kontakt. Lesen, was während der Wanderung am 28.6. passieren wird: Beschreibung der Wanderungen Entschlossen? Mitwandern!
In 5 Tagen: wandern und schreiben im Neandertal Read More »
Gemütliches Mittelgebirgswandern mit viel Wald, Aussicht, Ruhe und heiterer Landschaft – das geht auf dem 70 Kilometer langen Eggeweg ganz wunderbar. Er beginnt bei den Externsteinen in Holzhausen-Externsteine und endet bei Niedermarsberg im Sauerland, ist als Prädikatswanderweg ausgezeichnet und bildet zusammen mit dem Hermannsweg den Streckenwanderweg Hermannshöhen. Der Eggeweg passiert auch die Velmerstot, höchste Erhebung
Wandertipp: Der Eggeweg Read More »
Herbst, Winter und Vorfrühling haben gute Momente: Pittoreske Nebel und buntleuchtende Wälder. Sonnige Morgen, an denen die ganze Welt unter hellem Raureif glitzert. Die Ruhe nach dem Schneefall und das Knirschen der eigenen Schritte auf dem Heimweg. Spazieren unter hellem Himmel in einer kahlen Landschaft, die Platz zum Atmen (und Denken) lässt. Doch solche gloriosen
Schlechtwetter-Wandern macht glücklich Read More »
Auch wenn es noch so schöne Winterwanderungen gibt, der Himmel blau, die Landschaft weiß und still ist – irgendwann reicht es. Da sehnen wir uns nach nichts so sehr wie ein paar warmen Sonnenstrahlen und Wanderpausen, in denen wir nicht nach zehn Minuten frieren, als würde uns nie wieder warm. Da hilft nur eines: Ab
Wandern im Süden – auf in den Frühling! Read More »
Wandervorschläge für die kalte Jahreszeit Ja, ja, die Winterwanderungen. Die Luft ist klar, der Himmel blau, Ruhe und Frieden überall, der Blick reicht weit in die Ferne, unter den Schuhen knirscht der Schnee. So zumindest die Theorie. Die Praxis sieht meist ein bisschen anders aus: Die Hände eiskalt, die Nase läuft, der Wind heult einem
Tschüss, Winter-Blues! Read More »
Tschüs, öde Käsestulle, hallo, Aufstrich! Hier ein kleiner Nachschlag zu unserem Wanderfutter-Beitrag aus dem letzten Newsletter: Die Kochbuchautorin Sabine Schlimm stellt in ihrem auch sonst ganz fabulösen Foodblog „Schmeckt nach mehr“ jeden Monat einen leckeren Brotaufstrich vor. In diesem trüben, dunklen und mttlerweile saukalten November ist Orientalischer Linsen-Möhren-Aufstrich dran. Mjam! Schmeckt nicht nur beim Wandern,
Wanderfutter, Nachschlag Read More »
Wer zu einem Wandertag aufbricht, packt in seinen Rucksack (hoffentlich!) nicht nur Wasserflasche, Regenjacke und Blasenpflaster, sondern auch Essbares. Schließlich ist Stärkung unterwegs wichtig und das Speisen im Freien ein extra Lustgewinn. Was die Mitwanderer in den Pausen dann so aus ihren Rucksäcken zutage befördern, lässt auf sehr unterschiedliche Geschmäcker und Energiebedarfe schließen: Neulich packte
Der Mensch muss essen, vor allem unterwegs! Read More »
Als wir uns im März 2013 für unsere Ausbildung zu zertifizierten Leiterinnen von persönlichkeitsbildenden Schreibwerkstätten am Fritz-Perls-Institut in Hückeswagen anmeldeten, mussten wir erst einmal recherchieren: Hückeswagen – das hatten wir noch nie gehört, wo liegt denn das? Aha, irgendwo hinter Wuppertal und Remscheid auf dem Land. Direkt an einer großen Talsperre. Keine von uns kannte
Das Bergische Land – Wasser, Wald und sanfte Hügel Read More »