Wandern und Schreiben

Dorothee Köhler wandern & schreiben Düsseldorf Rhein

Warum die Natur unser Gehirn erfrischt – und wie Du das im Alltag nutzen kannst

Körper und Leib, Natur /

Es war einer dieser Tage. Zehn Stunden am Schreibtisch, mein Kopf voll mit Texten, Terminen, endlosen Gedankenschleifen. Abends hätte ich mich am liebsten einfach auf die Couch fallen lassen. Zum Glück lockte mich eine Freundin noch einmal nach draußen – mit dem Rad an den Rhein. Dort angekommen hielten wir an, setzten uns ans Ufer,

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Geschichten, die bleiben – Rückblick auf 5 Tage wandern & schreiben auf Spiekeroog

Bildungsurlaub, Schreib-Impulse, Schreiben, Wandern /

Dieser Bildungsurlaub beginnt mit vielen leeren Blättern. Und mit Menschen, die sich fragen, ob sie überhaupt schreiben können. Am ersten Tag gibt es noch vorsichtige Blicke und ein bisschen Zurückhaltung. Die Nordsee ist weit, der Horizont auch, und das eigene Notizbuch wirkt plötzlich sehr groß. Manche halten es lange fest, bevor sie es aufschlagen und

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Handschriftliches Schreiben hilft dabei, innerliche Klarheit und Ruhe zu finden.

Von der Hand ins Herz: Schreiben mit der Hand lässt Dich kreativer denken und klarer fühlen

Schreib-Impulse, Schreiben, Schreibübung /

Kreatives Schreiben mit der Hand oder doch lieber am Computer? Immer wieder höre ich diese Frage von den Teilnehmer:innen meiner Schreibwanderungen und -werkstätten – in denen wir ausschließlich Papier und Stift nutzen. Sie spüren, wie anders es ist, wenn sie ihre Gedanken direkt vom Stift aufs Papier fließen lassen, anstatt sie in den Computer zu

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Umweltverträglicher Bergtourismus – geht das überhaupt?

4 Kommentare / Regionen, Wandern /

Tourismus zerstört, was er verkauft. Das gilt ganz besonders für den Bergtourismus. Denn der findet in ökologisch sehr empfindlichen und für die Folgen des Klimawandels besonders anfälligen Naturräumen statt. Gleichzeitig: Ich liebe die Berge, und auf meinen sommerlichen Bergtouren tanke ich Kraft für ein ganzes Jahr. Wie lässt sich das daraus entstehende Dilemma auflösen? Darüber

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Rückblick: „Zeit fürs Ich“ – Schreibwanderungen im Allgäu

2 Kommentare / Schreiben, Wandern /

„Zeit fürs Ich“ – zu einem Wochenende mit drei Schreibwanderungen kamen Anfang Juli sieben Teilnehmende ins Allgäu. Zusammen mit Wanderführerin Cilli Bauer vom Deutschen Alpenverein bot ich diese Schreibwanderungen an, Veranstalter war der Deutsche Alpenverein, Sektion Mannheim (Danke! 😊). Von unserem Ausgangsort, der Jugendbildungsstätte des Deutschen Alpenvereins in Bad Hindelang, starteten wir zu drei wunderschönen,

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Wie geht eigentlich Genusswandern?

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Genusswandern liegt im Trend – und ich bin ganz ehrlich: Obwohl mein Wanderführer „Wandern für die Seele. In und um Düsseldorf“ wohl so etwas wie ein Genusswanderführer ist, habe ich mich nie in der Tiefe damit beschäftigt, was dieser Begriff für mich eigentlich bedeutet. Zum Glück hat Janine mich gefragt. :-) „Gepackt & Los!“ –

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Wanderung zum Bonsai-Museum in Düsseldorf

Wandern /

Im Düsseldorfer Stadtteil Hamm versteckt sich manche Besonderheit – hier begegnen wir Düsseldorfer Geschichte genauso wie jahrtausendealter japanischer Kultur. Ein Spaziergang vom Bildungsministerium zum Bonsai-Museum und zurück. Das Bildungsministerium im Rücken wenden wir uns nach links, gehen bis zur querenden Völklingerstraße, wenden uns dort rechts. An der nächsten großen Kreuzung überqueren wir die Völklinger Straße

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Wandertipp: Rund um den Wipperkotten

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Im Sommer stehen schattige Waldwanderungen bei mir sehr hoch im Kurs – und noch ein bisschen höher, wenn ich unterwegs meine Füße in einem Fluss oder Bach kühlen kann. Nicht weit von Düsseldorf gibt es an der Wupper einige sehr schöne Abschnitte, wo genau das geht! Ausgangspunkt der knapp 14 Kilometer langen Rundtour ist das

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Neu erschienen – mein Wanderführer „Wandern für die Seele: In und um Düsseldorf“

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Kaum zu glauben: Irgendwann erscheinen die Bücher, an denen man gefühlt zwei Jahre geschrieben hat, tatsächlich auch – und heute, am 15.2.2022, war es soweit! Auf den Tag pünktlich, so wie vor einem halben Jahr angekündigt, hat der Droste Verlag mir meine Belegexemplare geschickt! :-) Im letzten und vorletzten Sommer war ich viel im Düsseldorfer

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Kreatives Schreiben im K21 in Düsseldorf

#stadtschreiben, Ausgabe 5: K21 in Düsseldorf

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Das K21 – Düsseldorfs Sammlung internationaler Gegenwartskunst – hat jeden ersten Mittwoch im Monat bis 22 Uhr geöffnet, der Eintritt ist dann kostenfrei: eine schöne Gelegenheit, das #stadtschreiben in die spektakulären Räumlichkeiten des Ständehauses zu verlegen. Zumal die Kunstwerke intensive Schreibanlässe darstellen – und eine große Bandbreite spannender Themen bieten, wie die Teilnehmerinnen schnell herausgefunden

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#stadtschreiben in der Zentralbibliothek Düsseldorf

#stadtschreiben, Ausgabe 4: Zentralbibliothek in Düsseldorf

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Bibliotheken sind – zumindest für mich – heißgeliebte Orte der Inspiration, der Poesie, der Magie. Bücher als Schreib-Impulse zu nehmen, stand deshalb sehr weit oben auf meiner Wunschliste für das #stadtschreiben – und die Zentralbibliothek der Stadt Düsseldorf bot den perfekten Rahmen für die 4. Ausgabe des #stadtschreibens. Zunächst noch auf dem Bertha-von-Suttner-Platz, dieser postmodernen

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