Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Wandern, Schreiben
und Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist ein gesetzlicher Anspruch auf zusätzliche, bezahlte Freistellung für die berufliche oder politische Weiterbildung. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in den meisten Bundesländern können dafür jährlich bis zu fünf Tage zusätzlich zum regulären Urlaub nutzen. Die Bildungsurlaube von wandern & schreiben (geleitet von Dorothee Köhler, im Auftrag unterschiedlicher Anbieter) verbinden diese Weiterbildungszeit mit kreativem Schreiben, Naturerleben und Methoden zur Stressbewältigung.
Diese Bildungsurlaube richten sich berufsunabhängig an alle, die berufsbedingten Stress abbauen, ihre Resilienz stärken oder einfach einen Schritt zur Seite treten möchten, um sich selbst wieder klarer zu spüren. Vorerfahrung im Schreiben oder Wandern ist nicht erforderlich, Offenheit und Neugier reichen völlig aus. Bist Du selbständig oder freiberuflich tätig, kannst Du die Teilnahmekosten in der Regel als Weiterbildung steuerlich absetzen, sofern ein Zusammenhang mit Deiner beruflichen Tätigkeit besteht.
Die Bildungsurlaube
im Überblick
Wann und wo?
15.–19. Juni 2026 und 5.–9. Oktober 2026: Hückeswagen, Bergisches Land
Als Bildungsurlaub anerkannt in NRW, Saarland, Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg.
Lernziele: Theorievermittlung (Auswirkungen von Stresserleben auf Körper, Seele und individuelle Gesundheit, gesellschaftliche Relevanz von Stress), Kenntnisse und Anwendung von Techniken zur Stressprävention und zum Stressabbau im Berufsalltag, insbesondere Bewegung und die Methode „Stressreduzierendes Schreiben/Journaling“, persönliche Stressoren erkennen und reflektieren
Diese Bildungsurlaubswochen sind Veranstaltungen der Europäischen Akademie EAG in Hückeswagen. Wenn Du dabei sein möchtest, findest Du weitere Informationen zu Kosten, Konditionen und Anmeldung, sobald Du auf den Anmeldebutton klickst.
Wann und wo?
14.–18. September 2026 im WaldResort am Nationalpark Hainich (UNESCO-Weltnaturerbe)
31. Mai–4. Juni 2027 im Waldhaus Wilhelm in Maikammer/Pfalz
13.–17. September 2027 im WaldResort am Nationalpark Hainich (UNESCO-Weltnaturerbe)
Als Bildungsurlaub anerkannt in Baden-Württemberg, Verfahren für weitere Bundesländer in Bearbeitung
Lernziele: Kenntnisse und Handwerkszeug, um mit beruflichen Anforderungskonstellationen (u. a. Erhaltung der Leistungsfähigkeit, Erhöhung der Entscheidungs- und Lösungskompetenz, Verbesserung der Konfliktfähigkeit) besser umgehen zu können. Erarbeitung individueller Strategien im Umgang mit beruflich bedingten Belastungsfaktoren,
Transfer in den Berufsalltag
Diese Bildungsurlaubswochen sind Veranstaltungen der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit in St. Martin. Wenn Du dabei sein möchtest, findest Du weitere Informationen zu Kosten, Konditionen und Anmeldung, sobald Du auf den Anmeldebutton klickst.
Wann und wo?
30. November–4. Dezember 2026 und 8.–12. März 2027 in Klingberg/Scharbeutz an der Ostsee
Als Bildungsurlaub anerkannt in Hamburg, Niedersachsen, Schleswig Holstein, Brandenburg und Berlin; Bremen und Hessen auf Anfrage
Lernziele: Psychologische Grundlagen von Stress und Selbstregulation, gesellschaftliche Zusammenhänge von Erschöpfung, Burnout und Leistungsdruck in der modernen Arbeitswelt erkennen, eigene Stressmuster und emotionale Reaktionen durch Schreiben zu beobachten, zu benennen und zu reflektieren, kreative und strukturierte Schreibtechniken zur Selbstregulation anwenden, Stille als aktiv gestaltbaren Zustand erleben und als Ressource im Berufsalltag zu nutzen, ein persönliches Selbstregulations-Repertoire zu entwickeln
Diese Bildungsurlaubswochen sind Veranstaltungen der Jugend- und Bildungsstätte Klingberg in Scharbeutz/Ostsee. Wenn Du dabei sein möchtest, findest Du weitere Informationen zu Kosten, Konditionen und Anmeldung, sobald Du auf den Anmeldebutton klickst.
Häufige Fragen zum Bildungsurlaub
Wie viele Tage Bildungsurlaub habe ich pro Jahr? In den meisten Bundesländern stehen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr zu, zusätzlich zum regulären Urlaubsanspruch. Einige Länder erlauben es, die Tage aus zwei Jahren zu einer zehntägigen Auszeit zusammenzulegen. In Bayern und Sachsen gibt es derzeit keinen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub. Am besten informierst Du Dich vorab bei Deiner Personalabteilung oder direkt beim Anbieter über die genauen Regelungen in Deinem Bundesland.
Muss mein Arbeitgeber dem Bildungsurlaub zustimmen? Eine Zustimmung im klassischen Sinn ist meist nicht nötig, die Anmeldung erfolgt formal als Freistellungsantrag. Allerdings gilt fast überall eine Frist, innerhalb der Du Deinen Arbeitgeber informieren musst, häufig sechs Wochen vor Beginn der Maßnahme. In Ausnahmefällen, etwa bei dringenden betrieblichen Gründen oder wenn bereits andere Mitarbeitende für denselben Zeitraum freigestellt wurden, kann der Antrag abgelehnt werden. Eine frühzeitige Absprache erleichtert die Planung für beide Seiten.
Was kostet ein Bildungsurlaub mit wandern & schreiben? Die Kosten hängen vom jeweiligen Anbieter und der Unterkunft ab und setzen sich meist aus Seminargebühr, Übernachtung und Verpflegung zusammen. Anreise und persönliche Ausgaben kommen in der Regel hinzu. Aktuelle Preise und Konditionen findest Du bei den jeweiligen Anbietern, deren Links Du bei den einzelnen Programmen auf dieser Seite findest.
Brauche ich Schreiberfahrung? Nein, für die Teilnahme reichen Offenheit und Neugier völlig aus. Die Schreibimpulse sind so gestaltet, dass sie unabhängig vom eigenen Erfahrungsschatz funktionieren, und es gibt während der Woche keinen Leistungsdruck. Im Mittelpunkt steht das eigene Erleben, nicht die literarische Qualität der Texte.
Kann ich als Selbständige teilnehmen? Ja, die Bildungsurlaube stehen grundsätzlich allen offen, unabhängig vom Beschäftigungsstatus. Der gesetzliche Anspruch auf Bildungsurlaub gilt zwar nur für Angestellte, als Selbständige oder Freiberuflerin kannst Du die Teilnahme aber wie jede andere Fortbildung buchen und unter den üblichen Voraussetzungen steuerlich absetzen.
Wie fit muss ich für die Wanderungen sein? Für die beiden Bildungsurlaube mit Wanderanteil reicht eine durchschnittliche Fitness aus. Die Tagesetappen liegen zwischen sieben und fünfzehn Kilometern, richten sich in Länge und das Tempo nach der Gruppe, und es gibt ausreichend Pausen. Gerechnet werden sollte mit überwiegend befestigten Wegen, aber auch mit kurzen unbefestigten Abschnitten und leichten Anstiegen. Beim Bildungsurlaub in Klingberg an der Ostsee steht das Schreiben ohne Wanderanteil im Mittelpunkt, hier spielt Fitness keine Rolle.
Wer leitet die Bildungsurlaube von wandern & schreiben?

Ich bin Dorothee Köhler, zertifizierte Leiterin für Literarische Werkstätten und Poesie- und Bibliotherapie, ausgebildet an der EAG Hückeswagen/Fritz-Perls-Institut. Ergänzend bringe ich eine Ausbildung in Lösungsorientierter Beratung der FH Erfurt sowie in Wildnispädagogik mit, beides Grundlagen, die in die Konzeption und Begleitung der Schreibwanderungen einfließen. Als Germanistin und Kulturanthropologin verbinde ich literarisches Handwerk mit einem Blick für Gruppenprozesse und die Wirkung von Natur auf Körper und Geist. Mehr über meinen Weg und meine Arbeit erfährst Du auf der Seite Über mich.






