Sehr selten gibt es sie – Texte, die man am liebsten mit dem Wort „Seufz“ beginnen würde. Das hier ist so ein Text. Also: Seufz. Buckow ist einfach toll. Der Ort an sich mit seinen schönen alten Häusern, seiner überschaubaren Gemütlichkeit und Ruhe. Der kleine Bioladen am Marktplatz, in dem wir köstlichen Kuchen und Quiche […]
So war’s: wandern und schreiben in Buckow Weiterlesen »
„Ich würde so gerne mehr für mich schreiben, aber ich finde einfach den Anfang nicht!“ – das höre ich oft von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Schreibwanderungen oder des #stadtschreibens. Und kenne das Problem selbst auch, sowohl beim privaten als auch beim beruflichen Schreiben. Was vielen Menschen Angst vorm leeren Blatt einjagt, sind meistens zwei
Einen Anfang finden: Schreibe einfach einen richtig schlechten Text! Weiterlesen »
„Wanderbrief“ – so heißt unser monatlicher Newsletter, und alle, die ihn seit 27. Mai neu abonniert haben, nahmen an der Verlosung einer hochwertigen DIN-A5-Schreibkladde von Whitelines teil. Gestern endete die Verlosung und heute schrieben wir – ganz altmodisch! – die Namen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf kleine Zettel. 14 waren es, der Arbeitsaufwand also überschaubar.
Und gewonnen hat … Weiterlesen »
Menschen schreiben, um sich selbst auszudrücken. Seit Tausenden von Jahren. Ob als jugendliche Tagebuchschreiber, in Krisen- wie in glücklichen Zeiten, als spät Berufene oder routinierte Aufzeichner, quer durch alle Kulturen: Sie schreiben, um ihren Emotionen Worte zu verleihen, um ihre Gedanken zu sortieren, Sorgen loszuwerden, Spannungen aufzulösen, um sich zu erinnern, um Klarheit zu gewinnen
Schreiben schult die Achtsamkeit Weiterlesen »
… denn der macht uns Menschen gesund, wie der SPIEGEL schreibt. Neben all den anderen tollen Sachen, die so ein Wald kann: unser Selbstwertgefühl steigern, uns entspannen und unsere Stimmung heben. :-)
Ab in den Wald … Weiterlesen »
Eine wunderschöne Sammlung von Wander-Zitaten aus vier Jahrtausenden hat Christof Herrmann in seinem Blog “Einfach bewusst” zusammengestellt. Danke für die Inspiration!
Als hätten wir es nicht schon immer geahnt: Wandern macht glücklich und zufrieden – so eine Studie des Deutschen Wanderverbands. Auf der Website des Deutschen Wanderverbands gibt es übrigens eine digitale Ausgabe des Jahresmagazins “Ferienwandern 2013″ mit vielen Wandertipps.
Wandern macht glücklich Weiterlesen »