Sehr selten gibt es sie – Texte, die man am liebsten mit dem Wort „Seufz“ beginnen würde. Das hier ist so ein Text. Also: Seufz. Buckow ist einfach toll. Der Ort an sich mit seinen schönen alten Häusern, seiner überschaubaren Gemütlichkeit und Ruhe. Der kleine Bioladen am Marktplatz, in dem wir köstlichen Kuchen und Quiche […]
So war’s: wandern und schreiben in Buckow Read More »
„Ich würde so gerne mehr für mich schreiben, aber ich finde einfach den Anfang nicht!“ – das höre ich oft von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Schreibwanderungen oder des #stadtschreibens. Und kenne das Problem selbst auch, sowohl beim privaten als auch beim beruflichen Schreiben. Was vielen Menschen Angst vorm leeren Blatt einjagt, sind meistens zwei
Einen Anfang finden: Schreibe einfach einen richtig schlechten Text! Read More »
„Wanderbrief“ – so heißt unser monatlicher Newsletter, und alle, die ihn seit 27. Mai neu abonniert haben, nahmen an der Verlosung einer hochwertigen DIN-A5-Schreibkladde von Whitelines teil. Gestern endete die Verlosung und heute schrieben wir – ganz altmodisch! – die Namen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf kleine Zettel. 14 waren es, der Arbeitsaufwand also überschaubar.
Und gewonnen hat … Read More »
Menschen schreiben, um sich selbst auszudrücken. Seit Tausenden von Jahren. Ob als jugendliche Tagebuchschreiber, in Krisen- wie in glücklichen Zeiten, als spät Berufene oder routinierte Aufzeichner, quer durch alle Kulturen: Sie schreiben, um ihren Emotionen Worte zu verleihen, um ihre Gedanken zu sortieren, Sorgen loszuwerden, Spannungen aufzulösen, um sich zu erinnern, um Klarheit zu gewinnen
Schreiben schult die Achtsamkeit Read More »
… denn der macht uns Menschen gesund, wie der SPIEGEL schreibt. Neben all den anderen tollen Sachen, die so ein Wald kann: unser Selbstwertgefühl steigern, uns entspannen und unsere Stimmung heben. :-)
Eine wunderschöne Sammlung von Wander-Zitaten aus vier Jahrtausenden hat Christof Herrmann in seinem Blog “Einfach bewusst” zusammengestellt. Danke für die Inspiration!
Als hätten wir es nicht schon immer geahnt: Wandern macht glücklich und zufrieden – so eine Studie des Deutschen Wanderverbands. Auf der Website des Deutschen Wanderverbands gibt es übrigens eine digitale Ausgabe des Jahresmagazins “Ferienwandern 2013″ mit vielen Wandertipps.
Wandern macht glücklich Read More »