Chiasamen, Gojibeeren, Hanfsamen, Getreidegras, Maca und Quinoa: Das sind die angesagten Superfoods, die mit einer geballten Ladung an hochwertigen Inhaltsstoffen dafür sorgen sollen, dass wir gesund, fit und schlau werden. Was daran und darin ist, hat die Journalistin und Food-Autorin Susanne Bingemer zusammen mit Hans Gerlach in ihren beiden neuen Büchern beschrieben. In „Superfoods – […]
Superfoods: Kleine Kraftwerke der Natur Weiterlesen »
Im besten Fall ist Lesen ein ästhetisches Vergnügen, es bildet und spricht den Geist an. Doch nicht um die intellektuellen Aspekte des Lesens geht es in Andrea Gerks Buch, sondern um die emotionale Seite – die Kraft der Literatur, ihre Leser im Innersten zu berühren. Wer leidenschaftlich liest, hat es selbst erfahren: Zwischen zwei Buchdeckeln
Die wundersame Wirkung der Literatur Weiterlesen »
Paradoxe Sätze geben unseren Hirnen oftmals ordentlich was zu knacken – und haben dadurch manchmal einen hohen Erkenntniswert. Einsichten, die sich gar nicht oder nur sehr weitschweifig in Worte fassen lassen würden, stellen sich blitzschlagsartig ein, gehen einem durch Mark und Bein. Die Kōans des Zen-Buddhismus machen sich diesen Effekt legendär zu nutze – kein
Schnipsel der Woche (KW 24, 2015) Weiterlesen »
Wer Handlungsreisen hört, denkt an Staubsaugervertreter. Unter www.handlungsreisen.de kannst Du aber keine Termine für die Vorführung von Putzwundern machen, sondern herausfinden, welche Bücher an den Orten spielen, die Du vielleicht bereisen willst (oder an denen Du wohnst): handlungsreisen.de ist ein Literaturportal, das Lesen und Reisen verbindet – und der virtuelle Atlas zeigt die geographischen Orte,
Die etwas anderen Handlungsreisen Weiterlesen »
„Ich werde häufig gefragt, warum ich, wenn ich vom Segeln erzähle, so oft auf Literatur zu sprechen komme. Wenn man an Bord vom Seegang herumgeschubst wird, unzufrieden ist, Wellen einen schwitzen lassen und die Einsamkeit ein ständiger Begleiter ist, dann sollte man Bücher lesen. Sofort fühlt man sich nicht mehr allein und verlassen. Die Bücher
Wer liest, fühlt sich weniger einsam Weiterlesen »